El programa Viva la Radio, emitido en Radio Compañía 98.8 FM, volvió a ofrecer una mañana repleta de contenidos variados y de interés para la audiencia de Molina de Segura y la Región de Murcia. Bajo la presentación y dirección de Juan Pío Abenza Moreno, acompañado por Mónica Rodríguez, y con la coordinación de Gloria Lorente Soto, el espacio desplegó su habitual combinación de actualidad, cultura, entrevistas y divulgación, y en esta ocasión, la entrevista de la semana tuvo como protagonistas a Rocío Gil y a su hijo Mateo, quienes compartieron con nosotros su experiencia conviviendo con la diabetes tipo 1 y el papel fundamental que ha desempeñado ADIRMU en su día a día.
🎤 Entrevista de la semana: Rocío y Mateo Gil, una historia de vida con diabetes tipo 1
La entrevista central de Viva la Radio estuvo protagonizada por Rocío Gil, integrante del Club de Mamás de ADIRMU, y por su hijo Mateo, un niño de 8 años que convive con diabetes tipo 1 desde muy pequeño. Una conversación profunda, emotiva y llena de aprendizaje que permitió a los oyentes acercarse a una realidad que muchas familias viven cada día.
Mateo, con la naturalidad de un niño que ha aprendido a convivir con su condición, contó cómo vivió aquel momento y cómo, pese a la diabetes, puede hacer lo mismo que sus amigos: jugar, correr, ir a cumpleaños y disfrutar. Explicó que sus compañeros ya saben algunas cosas sobre su diabetes y que incluso le ayudan cuando lo necesita.
Uno de los momentos más importantes de la entrevista fue cuando Rocío explicó cómo conocieron ADIRMU, la Asociación Murciana para el Cuidado de la Diabetes, y lo que significó encontrar a otras familias que estaban viviendo lo mismo. Dentro de la asociación nació el Club de Mamás, un espacio donde las madres comparten experiencias, miedos, aprendizajes y un apoyo emocional que solo quien vive esta situación puede comprender.
Rocío describió esas reuniones como un lugar donde se habla sin filtros, donde se comparten noches difíciles, dudas, avances y también alegrías. Mateo añadió que le encanta reunirse con otros niños que también tienen diabetes, porque se sienten comprendidos y pueden jugar sin sentirse diferentes.
La entrevista también sirvió para desmontar tópicos y aclarar ideas equivocadas sobre la diabetes tipo 1. Rocío insistió en que no es consecuencia de la alimentación ni de hábitos, y que requiere un control constante que no se puede comparar con otros tipos de diabetes.
Antes de terminar, Rocío quiso enviar un mensaje a las familias que acaban de recibir un diagnóstico: que no están solas, que el miedo inicial es normal, pero que con información, apoyo y acompañamiento se puede vivir con tranquilidad. Mateo, por su parte, dedicó unas palabras a otros niños que puedan estar asustados: les animó a no tener miedo, a confiar en sus padres y a saber que podrán seguir jugando y disfrutando como cualquier niño.
La entrevista concluyó con un agradecimiento profundo a ambos. Rocío por mostrar la parte invisible del cuidado, y Mateo por demostrar que la diabetes forma parte de su vida, pero no la define. Un testimonio que recordó a todos los oyentes la importancia de conocer, entender y acompañar, y el valor del trabajo que realiza ADIRMU y su Club de Mamás
💼 A todo color: moda, maletas y el arte de elegir el outfit perfecto para viajar
La sección A todo color arrancó con la energía habitual de su presentadora, que celebró el regreso del programa y adelantó que esta nueva temporada llegará cargada de novedades en moda y belleza. Con su estilo espontáneo, saludó a los oyentes destacando lo “guapísimos” que están tras el verano y preguntando cómo han vivido las vacaciones: si han viajado, si han disfrutado y, sobre todo, qué han llevado en la maleta.
Recordó que, cuando organizamos un viaje, solemos planificar qué vamos a visitar, qué miradores queremos ver o dónde vamos a comer. Y claro, para todo eso hace falta un look especial, porque aunque no seamos celebridades —aunque nos parezcamos un poquito— tampoco llevamos un séquito con armario incluido. Por eso es fundamental estudiar qué outfits nos vamos a poner y asegurarnos de que combinen bien con todas las fotos que nos haremos.
Un pantalón neutro, combinable con un top o una camisa.
Un vestido casual, adaptable tanto a sandalias como a zapatillas informales o incluso a un tacón para una salida más elegante.
El outfit del día de viaje, que dependerá del medio de transporte: avión, coche o tren.
En cuanto al calzado, insistió en que debe ser cómodo y práctico, sin necesidad de llevar el zapatero entero. Su recomendación es clara: dos pares. El que llevamos puesto y otro de repuesto. Ese segundo par, dijo, debería ser siempre unas sandalias cómodas y elegantes, según el gusto de cada uno. Confesó ser fan de las de Bimba y Lola, que “no parecen cómodas, pero lo son… y combinan con todo”.
Como calzado principal, aconsejó unas zapatillas blancas, fáciles de limpiar y combinables con cualquier outfit. Y adelantó que en próximos programas hablará de los imprescindibles para llevar en el bolso, porque esta temporada estará centrada en preparar el armario para cada tipo de evento.
🫕 Comer bien, vivir mejor: Menopausia y nutrición — resumen informativo
La sección Comer bien, vivir mejor , con Vicente Ramón Sánchez, del Centro de Nutrición y Dietética en Molina de Segura, estuvo dedicada a explicar, de forma práctica y accesible, cómo la menopausia afecta al cuerpo de la mujer y qué papel juega la alimentación en esta etapa. A través de cinco preguntas esenciales, se abordaron los cambios más frecuentes y las estrategias nutricionales recomendadas.
Se explicó por qué muchas mujeres ganan peso aunque mantengan los mismos hábitos alimentarios: el metabolismo se vuelve más lento y el cuerpo utiliza la energía de forma diferente, lo que hace necesario ajustar la dieta y el estilo de vida. También se destacó la importancia de una alimentación rica en calcio, vitamina D y proteínas para prevenir la pérdida de densidad ósea, un riesgo que aumenta durante la menopausia.
Se mencionó que ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar los sofocos y otros síntomas, especialmente aquellos ricos en fitoestrógenos y los que favorecen la estabilidad hormonal y se subrayó la necesidad de reducir grasas saturadas y aumentar el consumo de alimentos cardiosaludables para proteger el corazón, ya que el riesgo cardiovascular puede incrementarse en esta etapa.
Se explicó cómo la pérdida de masa muscular es habitual y cómo una dieta adecuada, junto con ejercicio, ayuda a mantener la fuerza y prevenir la sarcopenia.
En conjunto, la sección ofreció una guía clara para entender los cambios de la menopausia y cómo la nutrición puede convertirse en una aliada fundamental para el bienestar.
🧑🚒 Código Rojo: el decálogo esencial para volver a casa con seguridad
En la sección Código Rojo, el bombero de rescate Sergio Rubén Nicolás Villaescusa ofreció un completo decálogo de revisiones y medidas preventivas que toda familia debería realizar al regresar a casa después de un periodo de vacaciones. Su intervención, práctica y directa, puso el foco en los riesgos que pueden aparecer cuando una vivienda ha permanecido cerrada durante días o semanas, y en cómo prevenirlos con acciones sencillas.
Sergio comenzó recordando la importancia de ventilar la vivienda a fondo, un gesto básico pero imprescindible para renovar el aire acumulado y detectar posibles olores anómalos relacionados con instalaciones de gas o humedad.
A continuación, repasó las principales instalaciones del hogar que deben revisarse:
Gas: Recomendó revisar la caldera o calentador con un técnico antes del primer encendido de temporada, comprobar conexiones, llaves de paso y prestar atención a cualquier olor extraño.
Electricidad: Inspeccionar enchufes, regletas y cables antes de usar electrodomésticos que han estado parados. También revisar el cuadro eléctrico, asegurándose de que el diferencial y los magnetotérmicos funcionan correctamente.
Agua:Vaciar y limpiar filtros y bandejas de lavadoras o lavavajillas que hayan estado sin uso, revisar llaves de paso y comprobar posibles fugas, incluida la bandeja de condensación del aire acondicionado.
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Sergio Rubén Nicolás insistió también en la importancia de los elementos de seguridad doméstica:
Detectores de humo y CO , verificar pilas y funcionamiento.
Extintor y manta ignífuga, comprobar caducidad, presión y estado general.
Alimentos y pilas, revisar fechas de caducidad de los productos que quedaron en casa y retirar pilas de mandos que no se vayan a usar para evitar corrosiones.
Finalmente, recomendó realizar una ronda visual por balcones, terrazas y zonas exteriores, ya que durante la ausencia pueden haberse producido daños, acumulación de suciedad o incluso la aparición de nidos de aves o insectos.
🐕 Animalízate: pautas básicas para alimentar bien a nuestras mascotas
En Animalízate, el veterinario Alessandro Monaldi ofreció una guía rápida sobre cómo elegir y administrar la alimentación adecuada para perros y gatos. Explicó que no existe una dieta única válida para todas las mascotas, ya que cada animal necesita un tipo de alimento según su especie, edad y salud. Recordó que los gatos son carnívoros estrictos, mientras que los perros tienen una dieta más flexible.
Alessandro Monaldi aclaró que las mascotas no se aburren de comer siempre lo mismo, pero sí es necesario ajustar la dieta a cada etapa de su vida. También habló de la frecuencia y cantidad de las comidas, que deben adaptarse al tamaño y actividad del animal para evitar el sobrepeso.
Destacó que la alimentación puede ser parte del tratamiento de muchos problemas de salud, por lo que es importante elegir el pienso con criterio profesional, especialmente ante la enorme variedad disponible en el mercado. Además, insistió en abandonar la antigua costumbre de dar sobras o huesos, ya que puede resultar peligroso.
El veterinario enumeró los alimentos tóxicos que deben evitarse —como chocolate, cebolla, uvas o ciertos edulcorantes— y explicó qué son los piensos libres de cereales, una opción válida para algunos animales pero no imprescindible para todos. Finalmente, advirtió sobre el uso excesivo de golosinas, recordando que la obesidad en mascotas es un problema real y creciente.
🎆 Dichos y hechos: las tradiciones más singulares de la Región de Murcia
En Dichos y hechos, Mónica Rodríguez nos llevó esta semana a recorrer algunas de las costumbres más originales y sorprendentes que se celebran en distintos municipios de la Región de Murcia con motivo de sus fiestas patronales. Un viaje por tradiciones que mezclan historia, identidad y un punto de magia que las hace únicas.
Mónica comenzó destacando la célebre Noche de las Brujas de Librilla, una celebración que cada año transforma el municipio en un escenario de rituales, disfraces y escobas que llenan las calles. En esta noche tan especial, los vecinos participan en los tradicionales escobazos, una costumbre ancestral en la que las escobas se convierten en símbolo de protección y buena fortuna.
Después nos trasladó a Abarán, donde los cabezudos con calabazas forman parte de una de las estampas más características de sus fiestas. Estas figuras, elaboradas con calabazas vaciadas y decoradas, recorren las calles entre risas y música, manteniendo viva una tradición que ha pasado de generación en generación.
El recorrido continuó en Caravaca de la Cruz, donde la víspera de los Caballos del Vino se celebra la famosa guerra del vino, una batalla festiva en la que los participantes se empapan de vino en un ambiente de alegría y hermandad. Esta explosión de color y tradición sirve como antesala a uno de los eventos más emblemáticos de la ciudad.
A través de estas y otras historias, Mónica mostró cómo cada localidad conserva y celebra sus raíces con creatividad y pasión, convirtiendo sus fiestas en un reflejo vivo de la identidad murciana. Tradiciones que sorprenden, emocionan y que, año tras año, siguen reuniendo a vecinos y visitantes en torno a la cultura popular.
Si deseas escuchar la sección "Dichos y hechos" de esta semana, puedes hacerlo a través del siguiente enlace a nuestro canal del programa en Ivoox:
